ビールマンさんのブログ

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１０ｋｍ　６８分２９秒 　　心拍数１３５

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ビールマンさん 投稿:2010/8/28 13:51

今日は心拍数１３５で安定していた。タイムは想定の１２分２０秒より少し早かった。
１０ｋｍ　６８分２９秒 　　心拍数１３５
１周目１１分５３秒　心拍数１３５
２周目１２分１３秒　心拍数１３５
３周目１２分０８秒　心拍数１３５
４週目１２分０６秒　心拍数１３３
５周目１２分１９秒　心拍数１３５
６周目０７分４９秒　心拍数
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