１０ｋｍ ６９分１９秒 心拍数１３６

[ビールマンさん]

今日は不思議なことに毎回心拍数が少しづつ下がった。気温はなかなか下がらないようだが、空気は秋らしくなってきているようだ。
１０ｋｍ　６９分１９秒 　　心拍数１３６
１周目１２分１１秒　心拍数１３８
２周目１２分３５秒　心拍数１３７
３周目１２分１４秒　心拍数１３６
４週目１２分１３秒　心拍数１３５
５周目１２分０９秒　心拍数１３３
６周目０７分５８秒　心拍数