徐々に心拍数が増え、９周目には１５０を超えてしまった。これではＬＳＤにならない。とにかく、あと３ヶ月を切っているので走りこむしかない。
１５㎞LSD走 １１１分２６秒 心拍数１４２
１周目１２分３２秒 心拍数１３８
２周目１２分２７秒 心拍数１３７
３周目１２分１７秒 心拍数１３７
４週目１２分１１秒 心拍数１４２
５周目１２分２１秒 心拍数１４０
６周目１２分２３秒 心拍数１４６
７周目１２分３９秒 心拍数１４４
８周目１２分３０秒 心拍数１４６
９周目１２分０６秒 心拍数１５２
