１０ｋｍ ６９分３０秒 心拍数１３７

[ビールマンさん]

今日は００秒～３１秒まで３１秒のばらつき。１周目が昨日と同じく少し速すぎた。
１０ｋｍ　６９分３０秒 　　心拍数１３７
１周目１２分００秒　心拍数１３６
２周目１２分３１秒　心拍数１３４
３周目１２分２８秒　心拍数１３６
４週目１２分２２秒　心拍数１４０
５周目１２分１５秒　心拍数１３８
６周目０７分５４秒　心拍数