１０ｋｍ ６７分５２秒 心拍数１４６

[ビールマンさん]

ゆっくりと思ったが、前回より速い入りになってしまった。３周目より心拍数１０上昇。もっとゆっくり。
１０ｋｍ　６７分５２秒 　　心拍数１４６

１周目１０分５５秒　心拍数１４２
２周目１１分２９秒　心拍数１４０
３周目１１分４３秒　心拍数１５０
４週目１１分４９秒　心拍数１５０
５周目１１分４７秒　心拍数１５０
６周目１０分０８秒　心拍数