ビールマンさんのブログ
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10km 67分52秒 心拍数146
ゆっくりと思ったが、前回より速い入りになってしまった。3周目より心拍数10上昇。もっとゆっくり。
10km 67分52秒 心拍数146
1周目10分55秒 心拍数142
2周目11分29秒 心拍数140
3周目11分43秒 心拍数150
4週目11分49秒 心拍数150
5周目11分47秒 心拍数150
6周目10分08秒 心拍数
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