汗ばむ陽気となってまいりましたそろそろ「梅雨入り」
が気になる頃ですが、既に沖縄地方は５月６日に梅雨入り。
平年ベースでは、近畿が６月６日、関東は６月８日となって
います
『梅雨』と言えば６月と思いがちですが旧暦に直すと５
月となります。昔の人は５月の雨を「さみだれ」（五月雨）
と呼んでいましたもともと、「ばいう」（梅雨）は中国か
ら伝えられた言葉で、梅の実のなる時期に長雨が続いたこと
から使われるようになったと言われています。また、梅雨
（つゆ）を「梅」の「雨」と書くのは、梅の実が黄色く熟す
る季節の雨だからとも言われています
梅雨の季節になると、体調をくずしたりする人もいますが
これを乗り切る最適な食品の１つが『梅干し』です。梅の効
用は含まれるクエン酸が胃液の分泌を高め、殺菌効果から胃
の中をきれいにし、大腸での良性細菌の増殖を促進させたり
します
