ビールマンさんのブログ
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１０ｋｍ ５９分１２秒 心拍数１６３
ビールマンさん
更新:2010/4/7 12:34投稿:2010/4/7 12:30
今日は安定して走れた。しかし、最近の中ではちょと苦しい方。心拍数も一番少なかった時より、１３多い。
この間、花見などで、飲み食いし２ｋｇほど太ったせいか？
１０ｋｍ ５９分１２秒 心拍数１６３
１周目０９分５７秒 心拍数１６６
２周目０９分５５秒 心拍数１６２
３周目０９分４５秒 心拍数１６４
４週目０９分４９秒 心拍数１６３
５周目０９分５５秒 心拍数１６３
６周目０９分５１秒 心拍数１６０
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