第435話 健康管理はリスク管理!

私がいつも思うことなんです(^^ゞ

【※売買の様子をデフォルメして書いています。】
*** はじまりはじまりー(^_^)/
【2010/02/17(水) とある健康診断センター】

どうやら健康診断のようですねぇ
その模様から(「  ̄ー ̄) ドレドレ・・・

(鉄砲長)「絶対オッキクなってる・・・(((( ;゚д゚)))アワワワワ」

テクテク・・・o(゜ー゜o)。。。。3
ちっちゃな会社に勤めてるもんで、産業医とかいないのね。
なので、健康診断は、集合検診みたいな形のところへ

■腹囲測定
(測定の元お姉さん)「最近生活変わりました??」

(鉄砲長)「最近、食事が夜遅くに・・・( ̄ー ̄; ヒヤリ」

■体重測定
(測定の元お姉さん)「最近生活変わりました??」

(鉄砲長)「"o( ̄▽ ̄メ )。o0○((同じこと聞かれたなぁ))」

■問診(ここ長かったかな?)
(鉄砲長)「最近仕事が忙しくて、
     食べたらすぐ寝ちゃうんです。
     ジュルルル ( ̄q ̄)zzz」

(医者さん)「んー(。-`ω´-)ンー

      鉄砲長さん!相当働いてるみたいだねぇヾ(・д・` )ネェネェ

      体に素直に出てるわ
      肩こりもするのは運動不足!
      原因もわかってそうだから、少し絞りなさい!

      時々、体を伸ばしたりーバンザ──∩( ・ω・)∩──イ
      VDT症候群ってのに気をつけて!

      世の中のパソコン社会は・・・
      (ここから長い世間話が始まる)
要するにこういうことがいいたかったらしい(笑)

●VDT症候群
http://homepage3.nifty.com/mickeym/No.301_400/354vdt.html

●ノバルティスWEB TV(VDT症候群~動画)
http://tv.novartis.co.jp/novartis-tv/eye/muto/index.html

--- 省略(お医者さん(^∧^) ゴメン) ---

      君の場合は、枕を少し低くして寝れば、非常に健康体☆
      寝れてるのはd( ̄  ̄) イイコト!
      でも、若いからって無理してはダメ」

散歩したり、体に軽い負荷を与えたり、
最近ほんの少し運動を始めたことをお医者さんと相談

食生活も野菜をすこしとる様
朝ごはんを食べないってのはよくないので、
トマトジュースだけでも飲むとかをはじめています(^^ゞ

(お医者さん)「最後に一言
       『自分の体は自分でしか守れない』」

2/15 インドルピーETF 売却189円(2/16上場廃止のため)
2/16 栗田工業 7,728円買い約定

********************* つづく
【解説!?】[日経平均 10,123.58(10,092.19)]()は一週間前

相場のこととは関係ないかも?

健康診断に行ってまいりました(^^ゞ
体重は増加してたんだけど・・・逆に目標もできたし体絞るぞ~
VDT症候群は現代人の病気と捉えたほうがいいですねぇ~

長時間でパソコンをする人は本当に気をつけたほうがいいかも(^^ゞ

「テクノストレス」ともいわれますが、
職場でもこういう症状に悩まされる人、実は多くみています。

何でそんなことで怒るねん~っていう人も・・・
寝れないっていう人まで・・・( ̄ー ̄;
↑私はグッスミンタイプなので!ギャハハハ(≧▽≦)

な・の・で
高橋大輔もリプレイで見た【 TV 】    ( ̄ *)

短期やトレードをやられる方も非常に多いですが、
私、みんかぶにいてあまりイラッとしたことがないんです。

情報を右から横に流す術を・・・それはどんな情報でも同じだけど?
(私に「釈迦に説法」という人もいますけど、
私はそんなに偉い人でもないので(; ̄ー ̄A アセアセ・・・)

●NLPトレーディング 投資心理を鍛える究極トレーニング
http://www.tradersshop.com/bin/showprod?c=9784775970904
以前も紹介した本ですが、
本の内容は、心理と健康状態に関するものが多いのね!

さて、みんかぶは20万人をこえたみたいですが、
私はそれで喜んでいいのかな?と思っています。ギャハハハ(≧▽≦)
はっきりいうとアクティブなのはX%もいないのかなと
(ここ1ヶ月かけてほぼ全ユーザー回りましたもの(笑))

じゃあ休憩がてらに部屋の掃除とかしよっと!!
16件のコメントがあります
1~16件 / 全16件
>へそくりパパさん

>まるで自分のことのようです[1:044]

お医者さんにいわれることは私も身にしみますわ・・・
きっちりやせていきますよぉ~(*^^)v
少しずつトレーニングの効果出てますよ!!

>メタボな私は最近の寒さでウォーキングをサボってました…
さっき散歩してきたんですが、
なかなか面白かったんで日記にしよっと!
>オレンジMさん

ちょいと街をうろうろしてきました(^^ゞ

>うちの会社も17日健康診断だったんですよ!

あら!この時期にやる会社多いんですね!

>40歳以上じゃないと細かい検査(血液検査や心電図など)をしてくれないので
小学校の身体検査か?ってくらいしか診てくれないです(笑)

私はいつも健康診断で、
血液か心臓で引っかかるタイプなんで、
最後まで気が抜けませんよぉ~( ̄ー ̄;

この二つが引っかかるということは、
無理なくダイエットしないとねぇ(^^ゞ
こんにちは、

まるで自分のことのようです[1:044]

メタボな私は最近の寒さでウォーキングをサボってました…
おはようございます♪

うちの会社も17日健康診断だったんですよ!
偶然ですね(笑)
というかこの時期健康診断する会社ってけっこう聞きます。

うちの会社はバスが来て実施するんですが
数年前から経費削減とやらで
40歳以上じゃないと細かい検査(血液検査や心電図など)をしてくれないので
小学校の身体検査か?ってくらいしか診てくれないです(笑)
>ライオンキング☆ ノノノさん

>良く朝礼で忙しい中 体調管理に注意っていってる人に限って 休むのはなぜ?

でもこういう人いる~
遅刻するな!とかいうのに1日おらないほうがこっちは困る!
っていうひとにかぎって
ぽっくり休んだりするんですよね(^^ゞ

私はイマの職場では、
ほとんど遅刻+体調不良で休むってないかも・・・
こんばんは
良く朝礼で忙しい中 体調管理に注意っていってる人に限って 休むのはなぜ? やはり 模範だから??^^
>_こうちゃんさん

>えーーー、 20万人、回ったのですか?
それとも、アクティブユーザだけ?
それでも、すごい数ですよね(^-^)

そんなに難しいことではないですよぉ(笑)
私は職業柄でそんなこともできますし~

でも、アクティブな人がいてこそ
みんかぶって盛り上がると思うんですよね。
こうちゃんさん相当の人にコメントしてるでしょ?
私は結構いろんなところをみてますよぉ~
>ウランママさん

>いてるん??

いてるけど??(笑)
夕ご飯食べてた(^^ゞ食事を抜いたりはしてないので(^^ゞ

>メタボは??運動してないんでしょ。。。時間無いとか言って。。。。(-_-)/~~~ピシー!ピシー!。

んー朝9時から22時まで働いてたらねぇ~
今日は結構あるきまわってきたべ

>私も、自己管理出来ない人だけど。。。でもね、体重は落としたよ。。。。言われたからね。。。

(o゚ω゚))コクコク私も体重落とさないとなぁ~

>で??20万人、みんな回ったって??凄過ぎだよ。。。

ん?たぬきさんの「みやまな君」
使えばそんなに難しいことではないかもよぉ~
鉄砲長さん、こんばんは(^o^)

> (ここ1ヶ月かけてほぼ全ユーザー回りましたもの(笑))

えーーー、 20万人、回ったのですか?
それとも、アクティブユーザだけ?
それでも、すごい数ですよね(^-^)

お疲れ様です(^o^)
みやさん、、、こんばんは。。

いてるん??

メタボは??運動してないんでしょ。。。時間無いとか言って。。。。(-_-)/~~~ピシー!ピシー!。

私も、自己管理出来ない人だけど。。。でもね、体重は落としたよ。。。。言われたからね。。。

で??20万人、みんな回ったって??凄過ぎだよ。。。

良い子いてた??嘘、、またそんな事書いたら、、、、

怒られるよね~。。。(--〆)

頑張り過ぎ、、に、、、注意!!!

で、まだ、一人???(-_-メ)速く、管理してもらいなさい。。。。。。。。。。。。
>プリマムさん

>先回の、めざせ逆三角形? から、鉄砲長さんの肉体改造?と健康へのあこがれを感じてます☆はい☆

どんどん改造してますよぉ~!
今日も腹筋ベルト2回充電するぐらいですから(笑)
↑やりすぎ

新婚太りは、幸せな証拠なようなきもするけど、
お姉さん相当料理がうまいんじゃないでしょうか??(*^^)v

どうなんだろう??
私にあった人は、「酒は強いけどあまり食べない(少食)」
というのはよく言われます(^^ゞ

>運動と食事バランスっていう、地道な方法しかないようですので、鉄砲長さん~~ふぁいと~~☆

らじゃ!最近、体に鉛をつけて無駄な動きをしています(笑)
みんかぶで体脂肪燃やすかな??
(* ・。・)ノこんばんわ~♪

先回の、めざせ逆三角形? から、鉄砲長さんの肉体改造?と健康へのあこがれを感じてます☆はい☆

鉄砲長さんは私の姉のダンナ様と近いご年齢ですけど、彼は結婚一年で8キロ太りました~~★

 ダメジャン~ オネエチャン~  (*≧∇≦*)

新婚太りというんだそうで、外で晩ご飯を食べてきても、姉が張り切って作って待っているものだから、言えなかったって★
晩ご飯を一日二回~~!

それで、慌ててジムに申し込んだり、夜歩いたりしてるみたいですが、効果はなかなか出てないみたい。

なんだか~おすもうさんのようになってしまったダンナさまを前に、
(いま、女性誌では、イケダン‥‥イケメンダンナ、イケてるダンナ特集もあるくらいなので)夫を太らせるのは、妻としては失点として、いま、姉は燃えています☆
(恐いデスヨ~ )

運動と食事バランスっていう、地道な方法しかないようですので、鉄砲長さん~~ふぁいと~~☆

 
>Astrogation さん

>VDT症候群なるものを今日初めて知りました。
私はコンタクトとかもするので、眼科ではよく聞くんです(^^ゞ

>私もパソコンと長時間にらめっこしているような仕事なので、なりそうですね。

気をつけてくださいね!!
私みんかぶをしてる最中でも
10分ぐらい離れてるときが・・・(笑)

>私の場合、休みの日散歩したりしているので、適度に体がリラックスできてると思いますね。

よいことですやん☆
外の空気を吸ったりじっとしないのがコツみたいです!

このお医者さん
「人間は本来動物を狩ったり、
野原を駆け巡っているほうが健康」っていってましたよ!!
こんばんはー。

VDT症候群なるものを今日初めて知りました。
私もパソコンと長時間にらめっこしているような仕事なので、なりそうですね。
たまに目が痛くなったり何か辛かったりするときがあるので、もしかしたら既になっているかもしれませんね…
私の場合、休みの日散歩したりしているので、適度に体がリラックスできてると思いますね。
少しの運動でも必要だなと思います。
>kuma-nomiさん

>大きな異常がなくて,よかったですね!私は,しっかりした健康診断に行ったことがないので,行ったら何ていわれるのか,不安です。

これから結果が出るので、問診までは大丈夫でした(^^ゞ
たぶん、心臓がでかすぎってまたいわれそうな気がする

心臓の検診には何度もいっていて、
体以上に心臓が発達してて
ターボエンジン級って言われたことがあるんです。
↑逆に病気の引き金になることもあるんです( ̄ー ̄;

>最近ほんの少し運動を始めたことをお医者さんと相談

しかも,私は運動をしていないので。

運動を始めたといっても軽い散歩ぐらいですよぉ~
10分歩くだけでも人は代謝が上がるみたいですし!

>やはり,「健康第一」ですね。 私も何かしなければ。
思ったときから行動するのが吉と出るかもですよぉ~
kuma-nomiさん
みやまな鉄砲長さん,こんにちは。

>君の場合は、枕を少し低くして寝れば、非常に健康体☆

大きな異常がなくて,よかったですね!私は,しっかりした健康診断に行ったことがないので,行ったら何ていわれるのか,不安です。

>散歩したり、体に軽い負荷を与えたり、
最近ほんの少し運動を始めたことをお医者さんと相談

しかも,私は運動をしていないので。

>(お医者さん)「最後に一言
       『自分の体は自分でしか守れない』」

やはり,「健康第一」ですね。 私も何かしなければ。
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