日立が脱メタボをネットで指導し９０日間で体重の５％減量目指す

[TAROSSAさん]

日立製作所は17日から、メタボリックシンドロームの改善指導をインターネット経由で行うサービスの販売を始めるそうです。
利用者は、自宅のパソコンや携帯電話などから体重や食事の内容などを入力し、企業の保健師らのアドバイスを受けながら、９０日間で体重の５％の減量を目指すそうです。
社内向けに実施したところ、151人のうち７割以上が「メタボ」を解消したそうです。
2008年に始まった「特定健診・特定保健指導」制度の対象となるサービスで、企業の健康保険組合などに売り込むようです。
日立は2013年までに従業員１万人以上の企業100社に販売し、数十億円の売り上げを目指しているそうです。

90日間で体重の５％の減量って、一見多いかなと思ったんですが、80㎏の人なら３ヵ月で４㎏の減量をすればいいわけで、そんなに難しくはないんじゃないかと思ってしまいました。

[TAROSSAさん]

yoc1234さん こんばんは。

60㎏の人なら3㎏なので、ちょうどいいんでしょうかね。
1日33ｇならわりと簡単に減量できそうですね。
たしかにお酒を飲めば、すぐにリバウンドしそうです。
お酒好きな人にとってはつらいかもしれません。

[yoc1234さん]

おはようございます。

５％の減量はリバウンドしそうですね、大体月１ｋｇが良いとされます。６０ｋｇなら丁度いいのですか？

ネットで指導されて、持続できるかがポイントでしょうね。

食事の内容をいちいち報告は面倒ですね。

余分に食べたら運動すると、決めておけば面倒なので、食べなくなりそうですね。

でも、食べないと脂肪を吸収しやすい体になってしまいます。

１日１００ｇで３ｋｇということは３３ｇで良い訳で、

できそうですが、いっぱい飲んだら終わりです。

酒も飲めないとなると厳しいですね。