ビールマンさんのブログ

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９０分走　１３．１ｋｍ

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ビールマンさん 投稿:2009/10/12 12:12

１㎞　　６分５２秒
５㎞　３４分２１秒
１周　１１分２３秒

すんぷマラソン１０ｋｍの部の制限時間が７０分ですので、ぎりぎりですね。

無理はしてないので、１０ｋｍは大丈夫でしょう。　
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