ビールマンさんのブログ

最新一覧へ

« 前へ3035件目 / 全3785件次へ »
ブログ

5㎞　３３分２０秒

イメージ
ビールマンさん 更新:2009/10/2 09:48投稿:2009/9/29 08:52

１周目と２周目を１１分３０秒、３周目が１０分２０秒

１・２周目をゆっくり、３周目を少し早く、これをしばらく続けよう。
 通報する
コメントを書く
コメントを投稿するには、ログイン（無料会員登録）が必要です。