筋肉痛もありません。

[ビールマンさん]

今朝、筋肉痛もありません。

スロージョギングは素晴らしい！

[ビールマンさん]

勝次郎さん　こんにちは。

５０Ｍダッシュですか。私はもうとてもやれる年じゃありません。

[島次郎さん]

スロージョッキングいいですか？私は体の構造上長く走れないので、５０Ｍダッシュを１日３本やっています。走ることはいいですね。ストレス解消にもなるし。