汗ばむ陽気となってまいりましたそろそろ
「梅雨入り」が気になる頃ですが、先週の月曜
日には沖縄地方が梅雨入り。気象予報では、近
畿が６月６日、関東は６月８日となっています
『梅雨』と言えば６月と思いがちですが、旧
暦に直すと５月となります。昔の人は５月の雨
を「さみだれ」（五月雨）と呼んでいました。
もともと、「ばいう」（梅雨）は中国から伝え
られた言葉で、梅の実のなる時期に長雨が続い
たことから使われるようになったと言われてい
ます。また、梅雨（つゆ）を「梅」の「雨」と
書くのは、梅の実が黄色く熟する季節の雨だか
らとも言われています
梅雨の季節になると、体調をくずしたりする
人もいますが、これを乗り切る最適な食品の１
つが『梅干し』です。梅の効用は含まれるクエ
ン酸が胃液の分泌を高め、殺菌効果から胃の中
をきれいにし、大腸での良性細菌の増殖を促進
させたりします
