健康になっているかも

[りす栗さん]

禁酒して1週間。明日の血液検査が済んだら、解禁してよいと思います、が。

振り返ってみると、たった1週間ですが、

・いままでビールや焼酎のロックとか冷たいものを吞んでいたのをやめたので、体調が良くなった。

・スーパーの総菜コーナーで、ついビールに合う物を買っていたのが必要なくなったので食生活が改善した。

・あまり喉が渇かないので、お茶や水を飲まなかったが、今は適切に水分を摂るようになった。今まで飲んでいなかった牛乳や野菜ジュースなんぞも飲んでみたりして。

栗「長生きしてしまうかも。」

同僚「去年もそれ言ってた。」

1週間でγGPTがどれくらい改善するかは怪しいし、もうちょっと続けてみる手はありそう。

血液の再検査まで日程をとってあったのに、もうちょっといいかな、と吞んでいたのよね～。よく止められたもんだ。

[りす栗さん]

万物流転さん、おはようございます。

おお、そうですか。

内蔵大切ですね。

痛めつけないようにしなくては。

なんとなく分かっては今したが、夏の間は冷たいものが気持よくって続いちゃったようです。

これを機会に改められそう。

[りす栗さん]

堅実さん、おはようございます。

わたしもあと10年くらいすると、その境地になるかもしれません。

まだまだ先長し(-^^-)b

[りす栗さん]

コ鉄さん、おはようございます。

プロ野球がないと、日記が半減しそうです。

わはは。あたりまえか。株日記なので(-^^-)；

[りす栗さん]

弥吉さん、おはようございます。

まあね(-^^-)；

体調がよいので、我慢している感じは薄れてきました。

今は、再開があり得るので楽しみにしています。

[万物流転さん]

こんばんわ

冷たいものを 飲み過ぎたりして 内臓 が 冷えたままに

して置くと  体の 様々な不調 につながります。

肩こり・片頭痛・不眠・消化不良 ・代謝の低下 などの症状が出て、

免疫機能も 低下します。

又　内臓 が冷えて 腸の働き が悪くなると 脳の機能 に影響し、集中力や 

気力 の低下、うつなど 心の不調 にもつながるとされています。

こんな時は 暖かい ほうじ茶 を お薦めします。

ほうじ茶の 香り に含まれる ピラジン と云う成分 が助けてくれます。

脳 をリラックスさせ、集中力を 高める働きや、血流 をよくして、

血栓 をできにくくしてくれます。冷え性解消の効果も あります

[堅実さん]

ちわーす

好きな酒飲んで、死ぬのなら、それでもよいかも。

まあ、こんな、無責任なコメントは、笑い流して、ください。

[コ鉄さん]

野球もおまけみたいなもので。。。

ペナントレース勝ったので満足です。

来年の観戦を計画します。

京セラ　４、西武球場　４ くらいかしら。

そうそう、エスコンにいかないとです。

[風車の弥吉さん]

こんばんは。

よく頑張りましたね。

いつまでもつか、楽しみにしていましたがな。（笑）

[りす栗さん]

コ鉄さん、こんばんは。
しばらく順調が続けば心理的にも報われます。
あとは、野球(^^)！

[コ鉄さん]

　今晩は。

　健康第一です。。。

　二番がキャピタルゲインですかねぇ。

　当方も、持ち株順調です。含み損銘柄ありません。

　売っちゃうのでねぇ。。。

[りす栗さん]

株価は順調です。ただし、まだ足りない。このままもっと行って欲しい。