無事な70代を過ごすためにたいせつな60代

りす栗さん
りす栗さん
てなことをよく見聞きするわけですが、それ言ったら、ずっとそうだったに違いないですね。40代、50代とそこそこ元気だったので油断していました。
今にしてみれば、もちっと自分を大切にしていればよかった。

しかし、過ぎたことを悔やんでも戻らないので、今できることをいたしましょう。まだ3年ほど残っております。

健康に留意しながらこつこつやって、3年後に何かでぽっくりおっちんだりして。

わはは。

さしあたって週明け、円高と闘うべきか、闘わずに受け流すか、考え中(^^)b

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#人生
12件のコメントがあります
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りす栗さん
おほほ。「束縛される」に反応しましたね(^^)?

毎日朝夕外に連れて行ってる人々を見ると、そう思っちゃうのだけど、たしかに愛着は湧くでしょうね~。無償の愛を提供してくれそうですね。

もともと親知らずは変な生え方とかしてたので抜きましたが、正常な歯の中では、奥歯はたした、一番奥のがそれぞれ一本ずつないくらいのことで、慣れるとどってことないです。ブリッジとかすると残存歯が痛みそうでしていません。

りす栗さんへ

わんこに付き合う(わんこ持たない者にとっては「束縛される」という
イメージですが-^^-)

いゃゃゃゃ~愛情がわきますから、お散歩は楽しいですよ。
癒しにもなりますし、足腰も鍛えられますからね。
仔犬の頃には、夜中に3回はウンチと起こされましたが
寝不足になりますが、それも可愛いものですよ。
昔から、ワン子好きでしたからね。

そらそうと奥歯が無いのは、困るでしょう~?
りす栗さん
tukumodayoさん、こんにちは。

歯も体力も維持には継続が力なり、なのですね~。
わたしゃ全く怠っております。
失ってからやっと分かるんじゃだめだめですね。
まぁ、世の中多くの人がそっちだとは思いますが(^^);

わんこに付き合う(わんこ持たない者にとっては「束縛される」というイメージですが-^^-)のも、体力を強制的に維持するいち手段なのかもしれませんね。



りす栗さんへ

小生、歯は1本だけ失っておりますが、他は残っておりますよ。
本日、8年前に治療した奥歯の銀歯交換です。
昨晩は、2時間30分の合気道鍛錬でした。
投げて投げられての関節技の応酬には疲れますが、日々のジム通いと
ワン子お散歩登山で体力的には何とか平気ですが、その日は休肝日
となる方がちと辛いですね。やれそれ。
りす栗さん
yocさん、こんばんは。

そうですね~。
若い頃は身体に負荷をかけて鍛えるもんだと思っていましたが、今となっては、ゆるゆるがよさそうね。

ちょこザップはガラガラ。

あらま、そううまくはいかんかったか。

> イオンやアピタであるくのもいい。

いわゆるモールですね。やたら広いが、広いなりにいろいろ見るものがあって、たまに行きます。何でもある、ということと、駐車場が必ず停められるように広い、というのがよい条件ですね。
アメリカのショッピングセンターは駐車場が広すぎて、遠いところに停めたひとのために、建物のすぐ前にホテルのような車寄せがあり、旦那が車をとりにいって、そこで荷物をのせますね。こういうのは日本にはあまりないようですね。そこまで広くないか(^^);

yoc1234さん
こんばんは。

寒い日はあまり出かけず、うちにいる方がいい。

4万歩3日であるき、調子よすぎる。

動けるうちに動く方がいい。

ちょこザップはガラガラ。

イオンやアピタであるくのもいい。




りす栗さん
コ鉄さん、こんにちは。

「規則正しい」

そうですね。外圧がないとなかなかむつかしいので、通勤を伴う仕事を続けている、ってところです。

投資によるストレス軽減したいですね。

というわけで、投資のストレスは仕事で解消し、あまりないとはいえ仕事のストレスは投資で解消、という一石二鳥狙いですね。

もしくは、「儲けよう」と思うと、儲からないとストレスになるので、「損しよう」と思えばよいかも。「損しよう」としても、そうそう損できるものじゃないし(^^);

コ鉄さん
こんにちは。りす栗さん。

体力維持も大切ですね。
かといって運動するでもなく。

健康維持も大切なのはわかっておりますが、元から医者嫌いでして。
特に抗生物質は嫌いですゎ。

いまは規則正しい生活を心がけています。
サラリーマン時代は、酷かったですねぇ。営業職が一番荒れていました。

楽しい事を続けるっていうのが一番の健康かも、寝ること食べる事が
充実していれば、健康ですかね。

投資によるストレス軽減したいですね。
りす栗さん
マイルドさん、こんにちは。

わぉ。胃袋と心をわしづかみですか。
とにかく絶好胃腸、絶好調ですね!

りす栗さん
tukumodayoさん、こんにちは。

歯は重要ですね~。
奥の方から順番に傷んで、失くしたりしてますんで、遅ればせながら
今は残存歯をしっかり手入れしているところです。

体力維持はもとがずぼらなので、仕事してるから大丈夫かも、ということにしております。つまり辞めたらとたんに不具合起きそう。

こんにちわ、、おいらのたいせつな事は、、それぞれの

根本を抑えます、、えへへ。

奥様も、子供も、お客さんも、胃袋おさえ、心をグワシッ、、

みたいな感覚ですね、、へへへ。。

りす栗さんへ

スポーツジムの隣が歯医者なので
痛くなる前に、全ての歯を検査してもらい
銀歯の交換などをしてもらっております。
入れ歯にはなりたくないですからね。
あと2ヶ所で治療は終えます。
それと昨年は、p53抗体の血液検査も
してもらいましたね。やれそれ。
今朝も、田舎道ワン子お散歩2時間半でしたね。
好きな音楽でも聴きながらのお散歩は、気分も
よかよかですしね。有酸素運動にもなりますからね。
ジムでは、筋トレしか致しませんからね。
すでにおじさんにて、健康第一の暮らしですね。
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