まるでこどもに言うような話ですが、しっかり噛んで、ゆっくり食べるよう心がけることにします。
昔から早食いは太る元、と言われながら、若い頃はそれでもよかったのでしょうが、最近は咀嚼力も弱くなり、あまり噛まずに飲み込む習慣だと消化にも悪いし、もともと胃腸が強くないってのもあるので寿命を縮めそうな気がしてきました。
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8件のコメントがあります
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ちこ姉さん、おはようございます。
> 鼻も歯も 骨折で壊れて
わお。生きるゾンビになっちゃったんですね。
自爆なので仕方ない、というかまだましですね。世の中では、歩道を普通に歩いていて轢き殺されちゃうことあるので(**)b
りす栗ちゃん
バイクは モトクロスやるようなのです。
50代です。
山の中で 朝早く3時頃起きて（夏） 飛ばして訓練してたのです。
みんなが 起きてない静かな時で 傾斜が凄い所です。
バイクが跳び上がって転倒して 誰も山の中は来ないので 鼻も歯も 骨折で壊れて 3軒ほど 病院回ったけれど 断られて 大学病院に行ったら しってるDr なので どうしたんだぁ～って 驚かれたそうです。
血だらけで 顔は壊れてて 凄かったと思いますよ～～。
ちこ姉さん、こんばんは。
なんだか高齢者あるあるですね。
そういえば、最近唾液の出が少ないと感じています。
これも噛んでる間に出てくるのですね。
りす栗ちゃん
今晩はぁ～。
ゆっくり咀嚼するのは 顎を鍛えるから 良いみたいですよ～～。
唾液も出ますし～。
我が 歯科医師さんが おっしゃってました。
でも 彼は入れ歯になってるの（笑えるでしょう）
3年ほど前に バイクを乗り回して 山の中で転んだとき 痛めたようです。
顔も顎も 骨をとめてる金属が 凄い数でした。
レントゲンを見せて下さったの・・・。
漫画みたいでした。 手塚治虫のね・・・。
それで 顎を鍛えらなくなり飲み込むようになったそうです。
それは恐ろしい。
ぜひその力を地球の平和のために使ってからM78星雲に帰ってね♪
自転車でムキムキの腹になってるよ。
ご心配なく。
多分キックで首折できそう。
ご心配なく。
多分キックで首折できそう。
こんにちは。
経験者は語る、ですか。
習慣は変えられない、ってことね。
するってぇと？
おはようございます。
それで人生変わらない。
それと、変えれないと思います。
実際無理だった。
