ちわーす
血圧の薬は、飲み始めたら、止めることができません。それだけ、動脈硬化を起こしているのです。ただ、その進行は、抑えられます。
私の場合、塩分を1日に5グラムくらいです。普通では、男11グラム。女10グラムです。
後は、生姜を、毎日少し食べてます。血管を広げます。漢方薬です。
納豆は、血液サラサラにします。納豆から、医薬品が製造されておりますが、大元の、納豆を食べるのが、よいのでは。
納豆は、手術の前には、食べないのがよいと、いわれます。強力です。
ナットウキナーゼ、これはナットウから作った薬です。
後は、動物性油を少なくすることです。この油が、血管の中でプラーク(盛り上がったもの)をつくります。このプラークが、破れると、脳梗塞、狭心症、心筋梗塞をおこします。
NHK、今日の健康より。もう7年間、見ております。大部、詳しくなりました。