友人は買い物部隊をおこなっているので
物知りです、便秘の解決策を聞いたら
プラムを進められました。食べてみると
便通があって何回も行って下痢に成るほど
でした。病になると食べ物を蓄える様で
医師に体重を管理されてます。
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#体重管理
2件のコメントがあります
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yoc1234さん、こんばんは。コメント感謝します。
私は最近は体重計に乗せられ10日位で2キロ増えて
先生に管理されてます。うどんを噛まないで
食べたのが原因かもしれません。
こんばんは。
ご飯さえ食べればよく出ますよ。
水の量と繊維が大事ですね。
