八歩さんのブログ
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健やかに眠りたい
健やかに眠りたい
快眠という言葉が、ドラッグストアに書いてあります。
眠りをサポートするという、目隠し、薬、食品・・・・・いろんなものが売られています。
それだけ、多くの人が深く、気持ちよく眠りたいと願っているのですね。
私も、睡眠障害を起こし、眠いのに眠れない状態が続き、意識が混濁したことがあります。
これは、もう、障害に属します。
薬で強制的に眠らせて、治療するしかないです。
眠れない・・・・という、心の怪我を治療して、普通に眠れるようにしてやらなければなりませんでした。
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