平成相場三昧伝 還暦記念速習４９日間（死の哲学）

[ほんま そうかいさん]

☠チベットの死者の書を讀む第２９日目

《慚愧の念もしくは自責への対処法。トンレンの行》

「過去に自分が、何かひどいことをした、その状況を、いまだに☁罪悪感を感じる、思い出すのもためらうような状況を、ありありと思い浮かべなさい。」

「そして吸う息にのせて、それ（罪悪感）に対する全責任を受け入れるのだ。その行ないを一切正当化することなく、自分のしたことを、ありのままに認め、そのうえで、一心に許しを乞いなさい。」

「そして次に、吐く息に乗せて、和解を、許しを，癒しを、理解を送り出す。」

「つまり、非難を吸い込み、清算を吐き出すのだ。責任を吸い込み、癒しを、許しを、和解を吐き出すのだ。」

　　　出所；ソギャム・リンポチェ著「チベットの生と死の書」

　この呼吸法は、憶えとこ。６０年間も生きてゐりゃ、そこはそこ、人を傷つけたことも有る。意識的に、無意識に、不注意に。

リンポチェ師に、言はせると、この行（トンレンの行）は、とくに強力な効果があるらしひ。和解への道を切り開くこともできる。

また生きてる間に作ったカルマの清算にもなる。

　この呼吸とともに思念を操作するといふテクニックは、チベット・ヨーガ独特のものだらふ。

正確にﾌﾞﾛｸﾞに附けるなら、*風（ルン）に、意識は從ひまする。

＊風（ルン）≒プラーナ≒気（チー）≒氣（き）　

　　　　　　　　　　　　　　　第２９日目　おはり

[nyajyaraさん]

こんばんは。

＞不注意に

高校時代に、手が悪い子がいました。

脚と違い、手が悪いのはなかなかわかりずらい。

同じ部活だったのですが、ある日、その女性が紐で物を縛っているときに、手が変な曲がり方をしていたので、「あ、手が！」と思わず口からでてしまいました。

すると、その女性が、「今にわかるよ！」と一言。

悪いことをしたな・・・と思って、同じ部活の女性にこのことを話すと、彼女も過去に同様に言ってしまって、同じように一言言われたとのことでした。

強い女性なんですね。

でもね、私たちは彼女の手が悪いと知ってから、何かとサポートしていたのです。例えば、クラスでチア・ガールに彼女が選ばれたら、私たちが自分たちで名乗りでてチア・ガールをやるとか決めていた。

幸い、別の女性が選ばれてほっとしました。

（進学校だったから、誰もやりたがらなかったのです）

ところで、ぜひ、一生に一度、チベットに行ってください。

nyajyaraの再度行ってみたい国の一つがチベットです。

中国から早く独立してもらいたい。

今日、中国の民主化活動家が肝臓癌で亡くなりました。一国一党制を批判した人で、長い間拘置所生活をおくっていました。

中国もこういう点（民主化活動家は逮捕・拘束される）は刈上げ君の国と大してかわりはありません。

昨日、テレビで特集を組んでいました。ご覧になりましたか？

[ほんま そうかいさん]

nyajyaraさん。おはようございます。

nyajyaraさんは、それにしても、アステカの寺院といい、チベットといい、ｽﾋﾟﾘﾁｭｱﾙな場所に行かれる方ですね。

小生は、親の介護で、ほぼ５年、家を離れたことがありません。

ま、陰の時は陰を尽くせで、ｽﾋﾟﾘﾁｭｱﾙなｽﾀﾃﾞｨは、読書とヨーガの実践で進めようと思います。

それでも、「百聞は一見にしかず」かも。　　拝