ジョギング１０ｋｍ

[ビールマンさん]

ジョギング１０ｋｍ　
０１km０７分０５秒　心拍数

０２km０６分４４秒　心拍数
０３km０６分１９秒　心拍数
０４km０６分２８秒　心拍数
０５km０６分２０秒　心拍数　
０６km０６分３１秒　心拍数

０７km０６分２１秒　心拍数
０８km０６分２０秒　心拍数　
０９km０６分３４秒　心拍数

１０km０６分０３秒　心拍数

[ビールマンさん]

ガンバ８８８さんコメントありがとうございます。

今は暑いので早朝気を付けて走ってます。

[ガンバ８８８さん]

初めまして。

僕が目標とするペースです。すごい

ほぼ毎日、家の周りを２キロくらい走ってます。

最近、株始めようと、、、