『さわらぬ神(迷走相場)に祟り無し』。。。
年明け6日続落から、やっと騰がったぁ~
と思ったら、今日は再びのNK▼474円・・・
今日は
早々に株取引不可と判断。
前場終了前の11:00にウォーキング出発
7,172歩→2.86km→59分
午後も
後場終了前の14:40にウォーキング出発
6,846歩→2.74km→55分
total=14,018歩→5.60km→114分
以上の数値は、昨年11/23のブログに
書いたカロリズム(活動量計)の計測です。
気温は10℃以下でしたが
で、絶好のウォーキング日和
コースは、その時の気分次第で多様にあります^0^
ウォークマンのイヤホンからのミュージックは
不可欠の必需品
音楽のリズムに同調して
早く歩いたり、スローで歩いたり。。。
それなりに工夫して
楽しいウォーキング・タイムです(●^o^●)
『継続は力なり』
健康維持のため続けます(^_-)-☆
へば!