フィンガーヨガ

[海の鹿さん]

http://www.100shiki.com/archives/2008/06/finger_yoga.html

忙しい人にうってつけ。
効果は不明ｗ

[海の鹿さん]

>COTOSSAさん

http://www.fingeryoga.com/

こちらのページにのっているストレッチなら、できると思いますよ！！

私も複雑なのはできませんでした。。。。。。
筋にきました（笑）

私としては、この混乱しやすい自分の脳みそを活性化させたいだけなんですけどねｗｗｗ

[COTOSSAさん]

こんにちはー。
早速やってみました！
でも・・・指がそんなにきれいにはまらない・・（＞＿＜）
爪でガリッ！！と、、、（痛）　（；_；）
私には無理みたいでした・・・