節約料理レシピ

[だびんちさん]

ポトフとはフランスの家庭料理で肉の塊とにんじん、キャベツ、たまねぎ、ジャガイモなどの野菜と香草をを塩味で長時間煮込んだ物です。

カレー＆シチュー用セット購入　198yen

じゃがいも2個・人参・にんにく一片

に、冷凍里芋+ブロッコリー+ポークビッツ

コンソメブロック+塩コショー+味の素

栄養とコストを考えてレシピを勉強してみた。

[だびんちさん]

白人だの黒人だの、と言いたい訳ではありません

シャウエッセンの事です

野菜の種類を増やすのはキリがありません

炒め物より楽で簡単でイイですね。

[シュシュママさん]

ポークビッツいいですね〜、私はよく手羽先ポトフ作ります。

安くてコラーゲンたっぷり？