ジョギング１ｋｍ ペース走（５分３０秒）５ｋｍ

[ビールマンさん]

ジョギング１ｋｍ　ペース走（５分３０秒）５ｋｍ 　
０１km０７分１９秒　心拍数
０２km０５分３６秒　心拍数
０３km０５分３４秒　心拍数
０５km０５分１６秒　心拍数
０６km０５分１４秒　心拍数

ちょっとペースが速すぎた。