ビールマンさんのブログ

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10km走 62分10秒  6:12/1km 

10km走 62分10秒  6:12/1km 
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10km06分09秒 心拍数ーーー

4件のコメントがあります
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    space450さん
    2014/8/12 20:21

    こんばんは。

    10キロ走られているんですね。

    久しぶりに外に出ると、体を動かしたくなります。

    ジョギング10キロ、走れるように鍛えたいですねえ。

    そうしたら、少しはたるんだお肉が引き締まることでしょう。^^

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    ビールマンさん
    2014/8/14 17:15

    space450さんコメントありがとうございます。

    早朝でも25度を超えて、暑いとエネルギーを多く使います。

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    space450さん
    2014/8/14 17:23

    こんにちは。

    早朝でも25度を超えているとは、暑くて大変ですね。

    こちらの今日の最高気温は26度と過ごしやすくなってきました。そろそろ秋の気配です。^^

    それにしましても、いつも鍛えられていてえらいですよね。

    色々たるんでいる私は、見習わなくてはいけません……。^^


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    ビールマンさん
    2014/8/15 09:13

    最高気温が26度。いいですね。こちらはまだまだ真夏日が続きます。

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