ビールマンさんのブログ

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10km走 56分44秒  5:40/1km 

10km走 56分44秒  5:40/1km 
01km05分47秒 心拍数ーーー 
02km05分33秒 心拍数ーーー
03km05分50秒 心拍数ーーー
04km05分39秒 心拍数ーーー
05km05分46秒 心拍数ーーー
06km05分44秒 心拍数ーーー                                07km05分35秒 心拍数ーーー
08km05分38秒 心拍数ーーー
09km05分32秒 心拍数ーーー

10km05分29秒 心拍数ーーー

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