１０ｋｍ走 ５６分１４秒 ５：３７/１km

[ビールマンさん]

１０ｋｍ走　５６分１４秒 　５：３７/１km　
０１km０５分４７秒　心拍数ーーー　
０２km０５分２８秒　心拍数ーーー
０３km０５分３７秒　心拍数ーーー
０４km０５分２７秒　心拍数ーーー
０５km０５分３８秒　心拍数ーーー
０６km０５分５０秒　心拍数ーーー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０７km０５分３４秒　心拍数ーーー
０８km０５分４５秒　心拍数ーーー
０９km０５分３０秒　心拍数ーーー

１０km０５分２７秒　心拍数ーーー