１０ｋｍ走 ５７分０９秒 ５：４２/１km

[ビールマンさん]

１０ｋｍ走　５７分０９秒 　５：４２/１km　
０１km０５分４５秒　心拍数ーーー　
０２km０５分４５秒　心拍数ーーー
０３km０５分４９秒　心拍数ーーー
０４km０５分４１秒　心拍数ーーー
０５km０５分４２秒　心拍数ーーー
０６km０５分５２秒　心拍数ーーー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０７km０５分４１秒　心拍数ーーー
０８km０５分４１秒　心拍数ーーー
０９km０５分４４秒　心拍数ーーー

１０km０５分１７秒　心拍数ーーー