１０ｋｍ走 ５７分４９秒 ５：４６/１km

[ビールマンさん]

１０ｋｍ走　５７分４９秒 　５：４６/１km　
０１km０５分４６秒　心拍数ーーー　
０２km０５分３８秒　心拍数ーーー
０３km０５分４９秒　心拍数ーーー
０４km０５分４６秒　心拍数ーーー
０５km０５分４０秒　心拍数ーーー
０６km０６分０１秒　心拍数ーーー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０７km０５分４８秒　心拍数ーーー
０８km０５分４９秒　心拍数ーーー
０９km０５分４２秒　心拍数ーーー

１０km０５分３８秒　心拍数ーーー