１０ｋｍ走 ５６分３３秒 ５：３９/１km

[ビールマンさん]

１０ｋｍ走　５６分３３秒 　５：３９/１km　
０１km０５分４９秒　心拍数ーーー　
０２km０５分２５秒　心拍数ーーー
０３km０５分３５秒　心拍数ーーー
０４km０５分３６秒　心拍数ーーー
０５km０５分３６秒　心拍数ーーー
０６km０５分５５秒　心拍数ーーー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０７km０５分３３秒　心拍数ーーー
０８km０５分４１秒　心拍数ーーー
０９km０５分４９秒　心拍数ーーー

１０km０５分２９秒　心拍数ーーー