１０ｋｍ走 ５７分５８秒 ５：４７/１km

[ビールマンさん]

１０ｋｍ走　５７分５８秒 　５：４７/１km　
０１km０５分４２秒　心拍数ーーー　
０２km０５分４５秒　心拍数ーーー
０３km０５分４７秒　心拍数ーーー
０４km０５分３９秒　心拍数ーーー
０５km０５分５３秒　心拍数ーーー
０６km０５分５０秒　心拍数ーーー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０７km０５分５１秒　心拍数ーーー
０８km０５分４８秒　心拍数ーーー
０９km０５分５０秒　心拍数ーーー

１０km０５分４２秒　心拍数ーーー