ビールマンさんのブログ

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10km走 54分33秒  5:27/1km 

10km走 54分33秒  5:27/1km 
01km05分59秒 心拍数ーーー 
02km05分29秒 心拍数ーーー
03km05分32秒 心拍数ーーー
04km05分28秒 心拍数ーーー
05km05分19秒 心拍数ーーー
06km05分28秒 心拍数ーーー                                07km05分19秒 心拍数ーーー
08km05分25秒 心拍数ーーー
09km05分27秒 心拍数ーーー
10km04分56秒 心拍数ーーー
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