rikakusenninさんのブログ
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報酬系回路を育てる
私は若いころはノイローゼというかうつ病というのか長い間悶々と過ごしました
それは失恋から始まったのですが治るまで2年ほどかかりました
治るきっかけは小さな成功の積み重ねでした
ネットでいろいろ調べていますと、脳の報酬系が正しく働いていると・・・など説明があります
wiki:脳の報酬系
うつ病患者にみられる興味または喜びの喪失は、報酬系が報酬として機能しなくなる状態であることが指摘されている。つまり、うつ病患者にみられる興味または喜びの喪失は、報酬系が十分に機能しなくなった状態であることが指摘されている。
毎日の生活の中で人を喜ばせ、自分も喜ぶという当たり前の感情が個人差で多い人と少ない人、様々でしょう
先日、千葉で起こった無差別傷害殺人の犯人はどうも脳の報酬系が狂ってるように思えます
「良いことをして感謝されるという繰り返し」が無いまま育ったというか、
親が「良いことをして感謝されるという繰り返しを子供に味わえさせるということ」が無いまま育てたというか、
「良いことと、悪いことの分別をつけないまま」 大人になったというべきか・・・
働いて収入を得る、食材を調理し家族と食事を楽しむ、友と旅行して見知らぬ世界に入り夜を徹して語り合う・・・・・
そんなアタリマエのことが狂ってしまう
確かに現代は便利なものが間近に溢れていてカネさえ払えば商売人が全てをやってくれるような錯覚に陥りやすいのも事実です
ポケットのスマホでなんでもできるとか、コンビニに行けば今日の自分の命は保たれるとか、・・・
しかしです
長い、1回きりの自分の人生です
何が価値なのかはっきりしていて、心底楽しい充実した人生を送る・・・結婚し子供をもうけ、子育てを楽しみ、その子らが育って次の世代を作っていく・・・・
それには脳の健康、心の健康も大事です
自分や家族の脳の報酬系回路を育てることもきわめて大切なことと思ってますね
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こんにちは。
何事も前向きに考えるといいですね。
わらって過ごせるのが一番。
こんばんは。
脳の報酬系回路・・・
初めて聞きました^^
脳の健康・・・確かにです。
子育ては難しいと、終わった今でも感じています。
人の人格の形成はとても複雑に絡み合った要素で出来上がるものですから。。