ビールマンさんのブログ

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3時間LSD

往路1:30:00 復路1:22:27  23.848km 7分13秒/km

1kmごとのペース 8:06,7:42,7.58,7.21,7:23、7:27、7:29,7:21,7:22,7:28,7:18,7:09、7:03,7:12,7:08,7:04,7:00,7:00,6:59、6:47,6:48,6:38,6:31,6:49

 今回からGPSを使う。走行距離、ペースも測れる。信号待ちも時計が自動的に止まり正味時間を測れる。

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