眠剤飲んでも眠れない

どうなっているのか解らない

 

ねむって良い頃なのに眠れんし・・・

6件のコメントがあります
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必殺さん、こんばんは。

細かく動いているけど少ないのかなぁ。

雨の影響も確かにある。

 

 

こんにちは  プロサン

昼に 運動量が少ないのかな?  この所雨つずきだと 

運動量が減るね!!

島次郎さん、こんにちは。

 

尿酸値が高くなって歩行に支障が出るようになりました。

しろちんさん、こんにちは。

私は足が悪くて思うように動けないのです。

島次郎さん

疲れるまで、水泳やウオーキングして、疲れて眠気を催すまでいかないと、眠れないのでは思いますよ。

おはようございます
ありゃありゃ、どうしましたか?
適度な運動も入れると寝れるかもですね
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