ビールマンさんのブログ

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10km走 59分14秒  心拍数 156

今日も暑かった。

10km走 59分14秒  心拍数 156
1周目09分45秒 心拍数150 
2周目09分51秒 心拍数152
3周目09分56秒 心拍数156
4週目10分03秒 心拍数158
5周目09分54秒 心拍数158 
6周目09分46秒 心拍数162
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