１０ｋｍ走 ５８分０７秒 心拍数 １５９

[ビールマンさん]

心拍数１６０超えると苦しい。

１０ｋｍ走　５８分０７秒 　心拍数 １５９
１周目０９分２８秒　心拍数１５４　
２周目０９分３５秒　心拍数１５６
３周目０９分４９秒　心拍数１５８
４週目０９分５０秒　心拍数１５８
５周目０９分４４秒　心拍数１６３　
６周目０９分４０秒　心拍数１６３