僕は３月中旬、僕の人生で 最大の大病をした。
４月中旬に退院して 今は月に３回ほど 通院する身である。
僕がここで感謝する人は 妻という存在である。
結婚以来、長年にわたって 至らない自分のために
ついて来てくれたことに感謝の念以外にない。
入院した時も 何度も見舞いに来てくれて
わがままなことも聞いてくれたな～
退院して家で療養し、通院のみである僕を 当たり前ののように支えてくれる彼女のことを たまに可哀そうな感じがする時があって
僕自身がもっと丈夫になって、病気を克服せねばと
痛切に思うのである。
僕がホッとできるのは、彼女が物事を 自分と違って あまり深刻に
考えすぎないことである。 今日も僕は、彼女に支えられて 生きている～～
フジコへミング fuzjko hemming 「月の光」
アイさん、Oha~~
上の曲聴いてくれてありがとう～＾＾
秋は落ち着ける季節だから、これからしばらくは
体を動かすにも 楽になれるね～
アイさんはダイエットが必要なの～？
女の人は大変だね～＞＜
セルライト除去は、初めて聞いたわ～
とにかくお金がかかりそう～＞＜
アイさんは若くて、きりょうよしだから
なおさら手が掛かるね～
僕の場合は、病気になってから１２キロも減量出来ちゃったから
今は、逆に体重を増やしたいで～す＾＾
（笑）
ねこしゃま～＾おばんだにゃわ～ん～
午後からは雨が降り出してね～＾
夕方、雨がしとしと降ってても 傘さしての散歩を
無理してもしてきちゃったよ～
体を怠けさせると、血流が悪くなるから 怖いんだよ～＞＜
だけど、今晩はこれで安心だわね＾＾
ベートーベンの月光と言えば、我が弟が 数年前に
自分がその曲を弾いてるのを 自分でビデオに撮ったのを
観たことあるんあけど、その時はびっくりしたわ～
クラシックギターばかり弾いてた弟がね～！
ねこしゃんが月光を弾いてる姿も 想像できるよ～
自分で弾けたら、かっこいいんだけどね～＾＾
散歩しながら浮かんだ曲が、この曲です～
フジ子・ヘミング～雨だれのプレリュード
＾
Chikoさん、毎度です～
昨夜からの雨が、やっと小降りになってきたような＾＾
雨の日曜日は、近所も人や車の行き来も少なく
流石に静かですよ～
なるほど、会員制なら マイペースでスイミングが
出来ますね！
＞ウオーキング ５０ｍｘ５回
水中を歩くので 足腰に負担が掛からないから
体にイイね～！
＞コアを鍛えて 大腿や 足、腰に 筋肉付ける
コアバランスってのを ２年ぶりにしました。
初めて知る単語だけど、僕もやるべきだと思うね～！
勉強になります＾
どうもありがとう～
筋トレ - ストレートラインコアバランス
＾＾
あぽろさん こんにちは
＞日曜日のスイミングは、さぞや混んでるでしょうね
スイミング レーンには 二人しかいませんでした。（７レーンあります）
会員制ですから そんなに混みませんですよ。
夕方来る人も居ますし・・・。
私は ウオーキング ５０ｍｘ５回
背泳ぎとクロール２回。
２０分で 止めました。
寒くなったからか ジムの方が 混んでました。
実は スタジオレッスンの コアを鍛えて 大腿や 足、腰に 筋肉付ける
コアバランスってのを ２年ぶりにしました。
これは 出来ない部分は 休んでました。
無理しないで 出来る事だけやる。
スイミングも あっという間に あがってしまいました。
それでも 気分は 最高です。
プールの中は 気持ちいいですね。
少しずつ 時間を 増やしていきますね。
Chikoさん、こんちは～～
１００個目、どうもあり～です＾＾
いつも足跡ばかりで、すんませんです＞＜
日曜日のスイミングは、さぞや混んでるでしょうね
それにも負けずに 進むチコさんは
まさしく勇気ある女性そのものですよ～
こちらは昨夜から 雨がしとしとと降りずめです～＞＜
傘さして車で ママさんと平和堂へ買い物に行きましたよ～
＾＾
あぽろさん お早うございます
あしあと いつもありがとうございます
コメント １００コメかと思うけど おめでとう~~。
昨日は 良いお天気でしたが 今日は曇り空・・。
４か月振りに スイミングに行く予定です。
行くぞ~って 言ってて 行くと休みだったりしてました。
ではでは 今日も良い日で ありますように・・・。
ねこしゃま、Oha~だもんね＾＾
今朝は、雨がしとぴっちゃんだけど 頑張って
歩いちゃったよ～
防水のスニーカーはいて、パーカー着て
誰もいない散歩道を とぼとぼと歩くんだけど
こんな感じは嫌いじゃないんだよね！
人や車が少ないし、雨で空気は澄んでるし
静かだから、いい考えも浮かんでくるし、
血液は全身に回るしで、いいことだらけだね！！
何といっても、雨の中でも歩いたっていう満足感と
達成感で、自分自身が満たされちゃうからね～
ねこしゃんとこは、くるみが採れるからイイね～！
ぼくんちの近くでは、せいぜい クリとか柿とかみかん
くらいかも～＾＾
＞只今､ｸﾙﾐ入りｸｯｷｰを焼いていますが
焼きたてだから 匂いも良くて 凄く「まいう」だろうね～
こちらまで、漂ってきそうだよ～（笑）
それにしても、家族でクルミ拾いは 楽しいよね～
＾＾
ねこしゃま、こんばんいゃは～こめありがとしゃん＾＾
今日はよく動いたんで いまから、床に入り
いい夢が見られるように
おねんねしますね～
明日コメします～お休みン子でね＾＾
）
関東では､ちょっと早いけど家族には好評のようです（笑）
Chikoさん、度々ありがとう～～
落葉松はいい曲ですね～＾＾
歌詞も旋律も とても素晴らしい～
この曲は、僕としては 初めて聴くような感じですよ！！
チコさんも、こんな感じで歌うんだね～
「落葉松」 ソプラノ宮本智子
アメイジンググレイス
レッスンの後は、お腹も空いて イタリアンランチは
特別美味しかったでしょうね～
＾＾
今 レッスンがえりです。
今日の歌は 落葉松 アメージンググレイスでした。
英文の発音が 難しいの。
なにやっても 大変ね～。
落葉松は 今日で終わりました。
次は 今日やらなかった マンマですね～。♪
また すぐに出かけます。
あぽろさん nekoちゃん また後でね~。
今日も先生と イタリアンでランチです。
また ご馳走になってしまったわぁ～。
ねこしゃ＾ん＾、こんちゃわ～ん
台風の、凄い吹き替えしの風が ゴーゴーと
うなってるけど
そちらのほうはどうでしゅか～？！
午前中から現在まで、吹き通しなんだもんね＞＜
病院から家の戻ってから、用事で近くのGSへ寄ろうと
歩いたんだけど、危うく吹き倒されそうになってしまったよ～
（笑）
自然お力は凄いじゃんね～
ねこさんも きしめんが好きなんだね～＾＾
我が家は、この間食べたばっかりだけど
つるつるで美味かったわ～
ハロウインのカボチャ君は、すごい寄り目で
カワイイネ＾＾
軽井沢の景色写真は、快晴で
僕の新婚旅行で撮った写真の時のように
よく晴れてたんだね＾＾笑
Chikoさん、こんちは～～
ねこさんが激賞する、チコさんの美声を＾
特にアベマリアの曲を この耳で聴きたいで～す
別の曲も 沢山聴きたいな～
たぶん僕のイメージ通りで うっとりするんじゃないかな＾
今朝はやく、台風一過でも 強風の中 外来へ２人で
行きましたよ～
凄い風が吹いて 車から出ると
吹き飛ばされそうなくらいに～＞＜
チコさんが愛知に来られるのに
会えない わが身が残念です～＞＜
もっと体力がつくといいんだけどね！
努力しま～す＾＾
＾
チコさん、ねこさん、おは～～
いまから、病院へ外来です～
コメントは戻ってからしますね～ ごめんちゃいね＾＾
あぽろさん＆chiko姉さん、こんばんは。
あぽろさん、、台風は、大丈夫ですか
おそくなってしまいましたね～。
chiko姉さん、、今度は、本気で歌う（？）chiko姉さんの歌が聴きたくなりましたよ～
ハンバーグ、教えていただいて本当にありがとうございました
みんな喜んで、食べましたヨ
ケチャップやデミソースが苦手なお姉ちゃんは、塩コショウで。。
今度は、コネコネから焼き～ソースまで、私が一貫生産（？）いたします
名古屋駅の、きしめん、、もう15年ぐらい前に在来線だったかな？のホームで食べたの思い出があります。。2杯ぐらい食べられそうでした(笑）
あのお店、、まだあるのかなー？ 寒くなってきたので、また食べたくなりました。今度は新幹線ホームにしようかしら
さて、そろそろ台風の風が吹いてきました。
明日は、旦那さんは4時ちょっと前に起床して台風対策で仕事で、、
子ども達は、台風の酷い時間帯を避けて、なんと10時までに学校へ行けば良い事になりました(笑）出かける時間帯までに、抜けてくれるといいなぁ～
写真は、碓氷軽井沢インター付近の山(息子撮影）と、旧軽井沢のハロウィン用のカボチャ君です。
あぽろさん 今晩は～。
nekoちゃん おばんで～す。
＞歩きながら､姉さんが歌うｱﾍﾞ･ﾏﾘｱに聴き惚れたり（なんだか発声方法からして違う）
褒めすぎです。
私は 多分 いつもの高さより １~２音下げてたでしょうね。
鼻歌を 褒められると 今度お会いした時は 真面目に ドンと立って
しっかり歌いたいですね。
歌は かなり体力要りますから 結構 体にはいいかもしれませんね。
あぽろさん 私 今月終わりころ 愛知の方に行きますよ。
名古屋新幹線ホームで きしめん 食べたいです。
あの 香りが ただよつて来ますね。
では お邪魔しました。
