３時間LSD

[ビールマンさん]

復路1時間１０分５７秒

今回も往路はゆっくり。前回とほぼ同じ距離だった。

復路は少しスピードを上げてみた。

これから３月3日の駿府マラソンに向けて、練習量を落として調整に入る。