８月に受けた健康診断で要指導のマークをいただいてしまいました、血中コレステロール値
標準値の範囲なんですけど、ギリギリという感じだったようです・・・＾＾；
なので最近は「ノンコレステロール」の表示に弱い、弱いｗ
調味料なんかのコレステロールなんて一回の摂取量なら微々たる物だって気もしないでもないんですけど、ついつい・・・
最近買ったノンコレステロール商品はこれ
マヨネーズは今までも使ってたんだけど、今回は新たにマーガリンもノンコレタイプにしてみました
他にも我が家にあったのは、
来年の健診には余裕レベルまで戻ってくれるよう、頑張らないと！
とりあえず当分は”卵かけご飯はお預け”かな・・・
