ビールマンさんのブログ
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10km走 55分44秒 心拍数150
今日も涼しかった。6周目久し振りに8分をきった。
10km走 55分44秒 心拍数150
1周目 9分45秒 心拍数146
2周目 9分35秒 心拍数151
3周目 9分39秒 心拍数150
4週目 9分28秒 心拍数151
5周目 9分24秒 心拍数154
6周目 7分52秒 心拍数
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今日も涼しかった。6周目久し振りに8分をきった。
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