久しぶりに眠い日だった

[にゃんパパさん]

久しぶりに眠い日だった。最悪だ。

朝
サラダとスクランブルエッグのトーストサンド、ヨーグルト
昼
松屋の牛丼大盛りツユだくだく
夜
カルビ、サラダ、ガーリックトースト、かぼちゃの煮付け、ヨーグルト、バナナ

水泳4,000ｍ

今日はもう寝よう。