長生きできる じじいの晩飯とは？？？

[rikakusenninさん]

長生きできる　じじいの晩飯とは？？？

本日収穫の山菜中心のおかずです

ワラビおひたし
ノビルおひたし
葉ワサビ即席うす醤油漬け
ノビル酢の物
野フキとアブラアゲの煮つけ
豆腐にフキ味噌
モヤシとアブラアゲの味噌汁

たんぱく質が不足に見えるが、昼はブタ肉やきそばなどでしたから

[rikakusenninさん]

へそくりﾊﾟﾊﾟさん　こんばんは

はい、そうですね
あなたの発散方法は何をなさるんでしょう？

[へそくりﾊﾟﾊﾟさん]

こんばんわ｡

食事の中身も大事ですが､規則正しい生活のﾘｽﾞﾑも大切ですね[1:113]

今日は山菜が大収穫だったとか､ｽﾄﾚｽ発散も大事です[1:007]

[rikakusenninさん]

rninkabuさん　こんばんは
超ローコストな晩飯です
３食ともこれですと、栄養不足で目がかすんでデイトレできません

焼き魚１品追加お願いします。

[rninkabuさん]

こんばんは
80歳でもお元気な秘密が分かるような気がしました。