スポーツしてますかぁ？

[らららまんさん]

　スポーツの秋と言われていますが、みなさん何かスポーツやってますか？

　私は体重がド～ンと５キロ位増えて、何かしなければと、
５年前位からバドミントン（羽根つき？）をやっています。
おかげで体重も戻り、維持しています。

　バドミントンを始めて思ったんですが、この世界は
ＹＯＮＥＸが独占状態ですね～！
ラケット、シューズ、ウェア、シャトル、バッグｅｔｃ
バドミントンが流行れば、ここ、もっと儲かるでしょう＾＾

おぐしお頑張れ～＾＾

[miffyさん]

整体は、商売をしていたわけでもなく、資格があるわけでもありません。元々、部活で、あちこち痛めた経験があり、その都度、自分でマッサージをしているうちに何となくツボがわかりました。
社会人になってから、どうしても、運動不足で左右のバランスが崩れて来たので整体へ何度か通っているうちに、何となく要領が変わったので、試してみたらうまく行ったというパターンです。
整体は、理科の実験室にあるような、整体模型の筋肉の繋がりが、イメージできてくるとうまく行くようです。

家族は、喜びますが、私は。。。タタタッ。ヘ(；・・)ノ

[らららまんさん]

miffyさん
整体は、やられてたんですか～＾＾
でも、自分自身が整体師だなんて、すごいです＾＾
家族がうらやましいです＾＾

[miffyさん]

整体は、何度か通っているうちに要領がわかったので自分で調整するようにしてます。私は、腰がねじれて、左右の足の長さ我に差が出る為に膝などへ負担が大きいみたいです。
覚えて、便利だと思ったのもつかの間、家族全員をマッサージする事になって、自爆モードへ突入しました(T_T)

[らららまんさん]

>miffyさん
こんばんわ～＾＾
体育館の板が衝撃を腰に伝えちゃうんですかね～＾＾；
結構、腰にくるってゆー人いますもんね。。。
もしかしたら、整体で治るかも！＾＾

>ひなさん
こんばんわ～＾＾
ジム行ってたんですか～＾＾結構、ハードなの
やってたんですね～！
やっぱり続けないと、リバウンドが襲ってくるんですね
＾＾；
バドミントンはハードですが、私のバドは、ソフトです＾＾

[ひなさん]

最近はジムにも行かなくなって何も運動していません
おかげでせっかくやせ始めていたのに
元の木阿弥となってしまいました
私も地元にいた時は友達とバドミンドンやってました
なかなかハードなスポーツですよね

[miffyさん]

私は、室内運動（体育館で行うスポーツ）関係だと、終わった後、腰に負担が来るので苦手な人です。
土の上での競技なら、問題ないのですが、何故なんでしょうね。

[らららまんさん]

橋龍さん、こんばんわ～＾＾
ジョギングとスイミング、すごいですね！
私が苦手なスポーツです＾＾；
それでメタボだなんて・・・＾＾；
どんだけ食ってるんですかぁ(笑)

強い国ですか？雲の上の世界ですが、
やっぱり、インドネシアは国技だからか強いですね＾＾
あと、中国とか、マレーシアとかですかね＾＾

[(退会済み)]

らららまんさん、こんばんは。

してますよ～、スポーツ。ジョギングとスイミングです。それでもチョッと、メタボ気味です。

バドミントンは見た目以上にハードなスポーツですよね。かつての日本はバドミントン強かったですよね。

今でも強いんですか、インドネシアとか？

[らららまんさん]

はなさか兄さん
仕事で走り回っているんですね～＾＾(笑)
柔軟だけでも効果があるみたいですから、仕事の合間に
体をほぐしてくださいね～＾＾

[(退会済み)]

最近仕事以外の運動！？してないです、、、。

[らららまんさん]

JP shizuokaさん
うらやましいですね～＾＾
太るには、毎晩、ビール飲めばすぐにお腹がでてくると
思いますよ＾＾(笑)

[(退会済み)]

hello!らららまんさん

自分は全然太らないタイプです…逆に太りたいですホントに。

[トレちゃんさん]

らららまんさんへ
ありますよ。。ブリヂストンなどもありますね。。
多分ですけど、テニスが主流でしょうね。。

[らららまんさん]

with24さん
はじめまして
おっしゃるとおり、楽しく続けられるスポーツと
思い、現在に至っております。
でも、バドで１０キロ減はすごいですね～＾＾
かなり汗ﾋﾞﾁｮﾋﾞﾁｮになられたんですね～＾＾
それと、ボーリングのボールが１，９８０円～
というのは以外でした！

[with24さん]

バドミントン楽しいですよね。。
やっぱり楽しい方がいいですよね。。。
私も、バドミントンで体重減らしました。っ言っても
１５年ほど前の話ですが。10ｋｇ減でした。
そそれから、3ｋｇリバウンドしてますが、年のせい？？
ただ、仕事が忙しくて、今ではメンバーに忘れられない程度に行ってます。
１人で出来て、時間に縛られないスポーツってなかなか無いですよね。
ジョギングとか、スポーツジムとか、、、
色々考えたのですが、半年前からボーリングを始めました。
仕事終わってから、、、遅くなった時は１２時頃行く事もあります。
道具は、バドミントンより安くつきます。
ボール　　１９８０円～
マイシューズキープ ロッカー付きで半年で１２００円
サポーター　６０００円ぐらい

後はプレー代です。
プレー代は５ゲームで１６００円ぐらい。。。R1で
チョッと足をのばすと1000円で投げられるところもあります。
5ゲーム連続で投げると結構な消費カロリーは期待できると思います。
バドミントンみたいに汗ビチョビチョとはいかないですけど。。

[らららまんさん]

トレちゃんさん
本格的というか私から見ればプロですね～＾＾
学生時代からしっかりやっている人には未だに
勝てません＾＾；
ところで、昔、「KAWASAKI」ってラケットありませんでしたっけ？

[トレちゃんさん]

私も高校時代からバドミントンしていますが、ヨネックスでしたね。１本２万円のエアロータス１００かカーボネックス２０を使用していました。エアロータスなんか３年間で７本位駄目にしました。。でもメーカーからもらったりしていたので高校生でも助かりました（全国大会や国民体育大会にでるともらえる）あとはケネックスなどもありましたね。
シャトルは１個５００円のトーナメントを試合で使用したこともありました（国体でだと思います）多分１試合に１ダース以上は使いましたよ。なにせ１つでも羽がかけると交換していましたからね・・
あとガットは自分でも簡単にはれますよ。でも最初はうまくいかないかと思いますがなれですよ。。。
シャトルは

[らららまんさん]

そうなんですよ～＾＾；
シャトルは２００～４００円で１日に２個は消耗しますね。
（へたなので、すぐボロボロになります＾＾；）
ガットは１，０００円位、張ってもらうのに１，０００円位。
まぁ、健康投資だと思ってます＾＾

[オペラ座の怪人さん]

バドミントンって本格的にやると、ガットにシャトルにと
なんか結構お金かかりますよね！公園なんかでは普通にみ
かけける光景だけど、イマイチメジャーにはなりません
よね？

スポーツですか、、、、最後にやったスポーツらしい
スポーツって５年ぐらい前にスノボに行ったぐらい？