脱・不眠症

[クロアさん]

今、通勤に電車で片道3時間近くかかっています。
そのせいか、とても困ったことになってます。

それは不眠症。

どうしても、帰りの電車で寝てしまうので
肝心な時に寝つけられないのです。

今のところ、不眠症から抜け出すべく
寝る前にパソコンをやらないように心がけています。

成果は出てませんが…。　OTL