メタボな私は奮闘中2

今日は妻が出かけて居ないので、子供達を実家に預けてウォーキングに出掛けました。

朝10時~16時まで目標は10万歩なんて大きなことを言って出かけたのでずが、結果は37949歩…歩くのも結構大変です

写真は途中で見付けた大きな金木犀と目的地の森林公園とそこにあるつり橋です

因みに歩く前の体重は75.4㎏でしたが、ウォーキング後は74.2㎏でした
ビールが旨い
4件のコメントがあります
1~4件 / 全4件
こんにちは、daikonさん。

いや~目的地に着いたまでは良かったのですが、帰り道の長いこと…

途中で何度かタクシーを呼ぼうかと思いました[1:007]

江戸時代の方は凄いですね。私も機会があったら今度は5万歩に挑戦します[1:113]
daikonさん
おはようございます。

3万8千歩も歩かれたとは、さすがですね。

江戸時代の旅人は1日20~30キロくらい歩いたとか。
現代人にはとても真似できません。
こんばんは、ローズガーデンさん。

実は先ほどローズガーデンさんの日記を読み、急に足湯を思いつきました[1:113]風呂に熱いお湯を張り足をマッサージしていました[1:007]
こんばんは。

>朝10時~16時まで目標は10万歩[1:102]なんて大きなことを言って出かけたのでずが、結果は37949歩…歩くのも結構大変です[1:044]

ウォーキングにはいい気候なので気分はいいでしょうが37949歩歩くのは大変でしょうね。

今夜はお風呂でしっかり足を労わってあげてください。
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