１１月２１日

[あったか丸：下戸さん]

朝十五穀米スクランブルエッグ　卵一個分アジ半尾函館するめソイジョイ昼ざるそばジュース夜十五穀米すまし汁シューマイ６個チジミ３個間食マックのハンバー...