あつしちゃんさんのブログ最新一覧へ « 前へ38件目 / 全174件次へ » ブログ ウォーキング 通報する あつしちゃんさん 更新:2009/1/21 15:15投稿:2009/1/19 14:16 今日はいい天気だ。前に痛めていた首、肩が思わしくなくここの所、体調がやや不良であったのでその解消のためにと思い、久しぶりにウォーキングに出かけた。戻ってみれば約2時間30分歩いていた。出だしは目的地がなかったけど初詣にもまだ行ってないし、近くの神社(標高200ちょっとの山)に行ってみた。やはり歩くことはいいことだ。ゴルフで運動しているつもりで怠けていた。やっぱりウォーキング続けよう。 post bookmark share 通報する 4件のコメントがあります 古い順新しい順 ぴぴさん 2009/1/20 12:12 通報する おはようございます。ウォーキングいいですね♪特に冬はいいですね、15分も歩けば出かける前冷たかった手先までも暖かくなってきます。でも私のはウォーキングとは言えないかも。お気に入りのパン屋さんに30分歩いて行ってます。すべてはゴルフの為でもあるのですが(笑>前に痛めていた首、肩が思わしくなく 如何ですか?私は痛いところにはホッカイロを貼って治しています。今までのところ私の場合は、ほぼ3日で痛みが消えてくれてます。でも首にはちょっと貼れないかな??ウォーキング続けてくださいね ☆ ☆ あつしちゃんさん 2009/1/20 13:06 通報する ありがとうございます。もともと頚椎に問題があるらしく年齢とともに軟骨部分が磨り減って神経をいたずらしているみたいで、1年前は2~3週間くらい右手に力が入らず、これで人生終わり(大袈裟)かなと思ったことがありました。まだまだゴルフはやりたい。首は腰とも連動しているので、腰の運動(腰痛体操)をしっかりやって、これ以上進まないように、首の不調を軽減させているところです。 ぴぴさん 2009/1/20 14:42 通報する >もともと頚椎に問題があるらしく >1年前は2~3週間くらい右手に力が入らず、 うっっ・・ホッカイロではちょっと・・・・そうだったのですか、でもゴルフはそう簡単に諦められませんよね。応援してますので身体にいいこと続けていって下さい。 あつしちゃんさん 2009/1/21 15:15 通報する 今日も行ってきました。ゴルフに。お天気が心配だったのですが、降られずにすみました。いっぱいあるチェックポイントを思い出しつつ(毎回思い出すことがいっぱいあるけど)、グリップの力をゆるめて振り回したら、ガンガン飛びました。今日も百数十回目の開眼です。とりあえず首、肩は大丈夫でした。壊さない程度に又ガンガン行きたいと思います。 コメントを書く コメントを投稿するには、ログイン(無料会員登録)が必要です。会員登録無料ログイン
ウォーキングいいですね♪
特に冬はいいですね、15分も歩けば出かける前冷たかった手先までも暖かくなってきます。
でも私のはウォーキングとは言えないかも。
お気に入りのパン屋さんに30分歩いて行ってます。
すべてはゴルフの為でもあるのですが(笑
>前に痛めていた首、肩が思わしくなく
如何ですか?
私は痛いところにはホッカイロを貼って治しています。
今までのところ私の場合は、ほぼ3日で痛みが消えてくれてます。
でも首にはちょっと貼れないかな??
ウォーキング続けてくださいね ☆ ☆
もともと頚椎に問題があるらしく
年齢とともに軟骨部分が磨り減って
神経をいたずらしているみたいで、
1年前は2~3週間くらい右手に力が入らず、
これで人生終わり(大袈裟)かなと思ったことがありまし
た。まだまだゴルフはやりたい。
首は腰とも連動しているので、
腰の運動(腰痛体操)をしっかりやって、
これ以上進まないように、
首の不調を軽減させているところです。
>1年前は2~3週間くらい右手に力が入らず、
うっっ・・
ホッカイロではちょっと・・・・
そうだったのですか、
でもゴルフはそう簡単に諦められませんよね。
応援してますので身体にいいこと続けていって下さい。
お天気が心配だったのですが、
降られずにすみました。
いっぱいあるチェックポイントを思い出しつつ
(毎回思い出すことがいっぱいあるけど)、
グリップの力をゆるめて振り回したら、
ガンガン飛びました。
今日も百数十回目の開眼です。
とりあえず首、肩は大丈夫でした。
壊さない程度に又ガンガン行きたいと思います。