私の統合失調治療のために定期的に血液検査の結果について。

[松岡政也専業投資家(個人事業主毎日一人で仕事)さん]

   

私は週に2日、ジムでオーバーワークしてますがCK(筋トレし過ぎ)が363の値で、上限の1.57倍筋繊維に負荷をかけてますが、体脂肪率8%なので、あまり筋肉だけ大きくはできません。

これでもまだ、自分に対して心の弱さや甘さが残ってるので、FXで勝ち続けるために自制心も鍛えたいので体脂肪を6%ぐらいまで落とし維持いきたいです。

統合失調症の場合は、体脂肪を落とすと睡眠時間が延びたり、質が改善するので、毎日、有酸素運動してこれ以上、睡眠障害を悪化させたくないので、体脂肪増やさないようにしてるので苦労してます。

逆に、筋肉を大きくすると向精神薬が減るためこのまま、「妙法筋トレ・有酸素運動」して1日でも早く、統合失調症を完治し長時間労働していきたいと思っています。

脳を使いすぎると統合失調症になるので、池田潤さんの無料メルマガの読者になれて幸せです。

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